行走台灣

今年五月在比利時舉行的第四十屆「國際健走日」，邀請台灣成為十年一次的主題國家，希望基金會紀政董事長將和內政部官員前往參與盛會。台灣是國際健走協會（IML Walking Association）二十四個會員國（包括中國）之一，國旗大大方方掛在協會官網首頁上，並配合規章全球接力於每年十一月第二個週末舉行兩天的國際「快樂健行」活動，近年也成為11月11日台灣「全民健走日」系列活動之一。

        

1111伸長了腿的這一天，也是環島「千里步道」運動「全台騎步走」的日子，這個二OO六年發起的運動，將由 四月十日 至十二日在高雄市社會教育館召開的第十一屆「社區大學全國研討會」頒發第一屆「全國社大公民行動獎」，刻正號召串連全台各地社區大學，隨千里步道鐵馬隊，從 四月五日 起自宜蘭經台北循西部路線一路南下，十日在高雄會師。

 

千里步道運動欲串連環島步道和自行車道，同時推動相關政策法規基礎工作，如攸關行人與單車路權的《公路法》修法等，民主、教改、環保運動先鋒 黃武雄 教授為發起人之一，在二OO五年五月發出公開信，希望「幾年之後，台灣會出現一條眾志成城、名聞遐邇的千里步道，環島一周」，呼籲在「政治台灣」的聲浪之外，讓「文化台灣」的訴求也迴盪出一圈圈漣漪。 

 

相較於千里步道的在地文化與自然環境意涵，衛生署國民健康局和紀政女士所推動的「健走」活動與社區步道（健康局已推薦一百九十二條），則強調個人身心健康。所謂「健走」，可做較嚴格的走速、步距、姿態、距離、荷重等規範，但實際上大概就是比平常走快一點、大步一點、用力一點、走遠一點，主要是維持身體在足夠「活動」能量的水平，試著和過於刻板靜態的生活模式劃出一條界線。 

 

從日常普通行為的「行走」，跨越到有運動強身意義的「健走」，關鍵是意識層面上的支撐，從「無意識」的每日行走，到「有意識」的健走行動，不只是身體移動量能的強化，也是心理意識空間的開拓，只要多一點意識的撐持，每天都在走的路，就立即變成具備積極意義的身心動能場域 。

        未來的全國步道體系，可納入高山步道（目前農委會林務局已設置十四條中高海拔的國家步道系統），間或進入市區的郊山步道，以及日常生活空間的社區步道，甚至擴及步道週邊一定範圍內限低度開發地區。所謂「國道」，不一定是高速公路，也可以是連繫環台步道沿途豐厚的自然、歷史、文化、遊憩資源的「慢速公路」，一條懷抱土地情感、細數珍貴在地資源的正港「國家之道」。 

 

無論是政治台灣，或文化台灣，還是健康台灣，這個地理人文層次豐富的科技島，擁有廣大的原始森林覆蓋率，高空衛星影像青翠碧綠。台灣人行走在街頭、山林、郊野或鄰里社區，都能展現豐富的生活內涵，鼓舞國民意識的推敲與激盪。